Explications

no brainer signifie qu'une décision ou une action est tellement évidente qu'elle ne nécessite aucune réflexion. On peut le traduire selon le contexte par : une évidence, ça coule de source, ça va de soi, c'est logique, la décision s'impose.

Voici quelques phrases avec l'expression "no brainer" :

Buying tickets in advance is a no brainer if you want to save money.
Acheter les billets à l'avance, c'est une évidence si tu veux économiser de l'argent.

Choosing the job with a higher salary was a total no brainer.
Choisir le poste avec le meilleur salaire était une décision qui s'imposait d'elle-même.

If you're tired, going to bed early is a no brainer.
Si tu es fatigué, aller te coucher tôt, ça coule de source.

Wearing sunscreen at the beach? Complete no brainer.
Mettre de la crème solaire à la plage ? C'est la base, voyons.

When the restaurant offers a free dessert, accepting it is a no brainer.
Quand le restaurant offre un dessert gratuit, l'accepter, ça ne se refuse pas.